As sementes comercializadas a granel na Amazônia incluem uma variedade de espécies naturais ricas em nutrientes essenciais para a saúde. Dependendo do tipo de semente, podem oferecer benefícios como alto teor de fibras, proteínas, antioxidantes e gorduras saudáveis. Sementes como a de girassol, abóbora, chia e linhaça auxiliam na digestão, fortalecem o sistema imunológico e contribuem para a saúde cardiovascular. Além disso, são fontes naturais de vitaminas e minerais como ferro, magnésio e ômega-3, sendo ideais para consumo em saladas, pães, granolas e outras preparações saudáveis.